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par 100 g - Calories: 173kcal | Gras: 8.97g | Glu: 9.93g | Prot: 16.64g

par 100 g - Calories: 17kcal | Gras: 0.3g | Glu: 3.28g | Prot: 1.23g

Autres Tailles: 1 tasse, râpée - 8kcal, 1 feuille externe - 5kcal, 1 tête - 106kcal, plus...

par 1 rouleau - Calories: 120kcal | Gras: 1.86g | Glu: 21.26g | Prot: 4.08g

par 1 tasse - Calories: 46kcal | Gras: 0.48g | Glu: 8.90g | Prot: 1.73g

Autres Tailles: 1 cuillère à soupe - 3kcal, 1 noix de coco donne - 39kcal, 100 g - 19kcal, plus...

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0.74g | Glu: 22.33g | Prot: 3.11g

Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal, 1/2 tasse, grain - 77kcal, plus...

par 100 g - Calories: 145kcal | Gras: 15.32g | Glu: 3.84g | Prot: 1.03g

par 1 cuillère à soupe - Calories: 49kcal | Gras: 4.86g | Glu: 0.98g | Prot: 0.13g

par 1 cuillère à soupe - Calories: 76kcal | Gras: 7.84g | Glu: 1.11g | Prot: 0.72g

Autres Tailles: 1 tasse - 1235kcal, 100 g - 504kcal, plus...

par 1 tranche - Calories: 288kcal | Gras: 11.65g | Glu: 33.21g | Prot: 12.72g

Autres Tailles: 1 tarte - 2655kcal, 100 g - 272kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 145kcal | Gras: 3.89g | Glu: 24.06g | Prot: 4.23g

Autres Tailles: 1 boîte de conserve - 176kcal, 100 g - 59kcal, plus...