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par 100 g - Calories: 278kcal | Gras: 8.24g | Glu: 44.80g | Prot: 6.40g

Autres Tailles: 1 carré (10 cm ²) (inclu congelé) - 103kcal, 1 tour (10 cm de diamètre) (inclu congelé) - 108kcal, 1 gaufre congelée - 108kcal, plus...

par 1 tasse, morceaux - Calories: 211kcal | Gras: 0.24g | Glu: 54.39g | Prot: 0.98g

par 1 tasse - Calories: 243kcal | Gras: 2.82g | Glu: 45.67g | Prot: 9.75g

Autres Tailles: 1 conteneur (125 g) - 124kcal, 1 conteneur (140 g) - 141kcal, 1 conteneur (170 g) - 168kcal, plus...

par 1 conteneur (225 g) - Calories: 238kcal | Gras: 3.20g | Glu: 42.22g | Prot: 11.03g

Autres Tailles: 1/2 conteneur (112 g) - 119kcal, 100 g - 105kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 219kcal | Gras: 8.70g | Glu: 10.42g | Prot: 24.16g

par 1 pot (125g) - Calories: 46kcal | Gras: 0,40g | Glu: 5,60g | Prot: 5,00g

par 2 cuillères à soupe - Calories: 163kcal | Gras: 7.22g | Glu: 25.91g | Prot: 0.45g

par 1 tasse, cuite - Calories: 190kcal | Gras: 2.29g | Glu: 37.81g | Prot: 6.18g

Autres Tailles: 1 paquet, sec, donne - 128kcal, 1 portion - 127kcal, 100 g - 81kcal, plus...

par 100 g - Calories: 119kcal | Gras: 3.24g | Glu: 18.63g | Prot: 4.28g

Autres Tailles: 1 conteneur de 230 g - 270kcal, 1 conteneur de 170 g - 202kcal, 1 tasse - 292kcal, plus...

par 100 g - Calories: 340kcal | Gras: 4.9g | Glu: 77.8g | Prot: 9.7g