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par 1 large - Calories: 55kcal | Gras: 4.51g | Glu: 0.61g | Prot: 2.70g

par 1 bol (350g) - Calories: 473kcal | Gras: 29,00g | Glu: 34,00g | Prot: 17,00g

par 1 cuillère à café ou 1 sachet - Calories: 3kcal | Gras: 0.16g | Glu: 0.39g | Prot: 0.20g

par 100 g - Calories: 365kcal | Gras: 4.74g | Glu: 74.26g | Prot: 9.42g

par 100 g - Calories: 364kcal | Gras: 0.56g | Glu: 83.24g | Prot: 3.44g

par 100 g - Calories: 109kcal | Gras: 0.2g | Glu: 24.9g | Prot: 0.91g

par 100 g - Calories: 137kcal | Gras: 2.06g | Glu: 25.01g | Prot: 4.51g

Autres Tailles: 1 portion - 219kcal, 1 tasse, cuite - 219kcal, plus...

par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 1.18g | Glu: 19.02g | Prot: 3.22g

Autres Tailles: 1 épi, moyen - 77kcal, 1 tasse - 132kcal, plus...

par 100 g - Calories: 351kcal | Gras: 0.06g | Glu: 86.09g | Prot: 0.16g

par 100 g - Calories: 68kcal | Gras: 2.78g | Glu: 10.95g | Prot: 1.21g

Autres Tailles: 1 portion - 10kcal, 1 cuillère à soupe - 10kcal, plus...