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par 100 g - Calories: 205kcal | Gras: 11.60g | Glu: 6.71g | Prot: 17.64g

Autres Tailles: 1 oz, désossé (donne après la cuisson) - 55kcal, 1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os) - 39kcal, 1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) - 37kcal, plus...

par 100 g - Calories: 90kcal | Gras: 1.93g | Glu: 3.63g | Prot: 13.74g

par 1 larges - Calories: 17kcal | Gras: 0.06g | Glu: 0.24g | Prot: 3.60g

par 100 g - Calories: 342kcal | Gras: 1.71g | Glu: 75.9g | Prot: 11.31g

Autres Tailles: 1 tasse - 657kcal, 1 lb - 1551kcal, plus...

par 1 tranche - Calories: 110kcal | Gras: 8.99g | Glu: 0.72g | Prot: 6.65g

par 1 épi, produit - Calories: 122kcal | Gras: 0.98g | Glu: 29.38g | Prot: 4.10g

Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 80kcal, 100 g - 98kcal, plus...

par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0.28g | Glu: 28.17g | Prot: 2.69g

par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0.19g | Glu: 28.73g | Prot: 2.36g

par 100 g - Calories: 177kcal | Gras: 4.36g | Glu: 24.67g | Prot: 9.40g

Autres Tailles: 1 pièce - 142kcal, 1 portion - 142kcal, plus...

par 100 g - Calories: 22kcal | Gras: 0.24g | Glu: 4.52g | Prot: 1.53g