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par 100 g - Calories: 97kcal | Gras: 0.13g | Glu: 21.44g | Prot: 2.63g

Autres Tailles: 1 large - 290kcal, 1 moyenne - 168kcal, 1 petite - 134kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 83kcal | Gras: 0.69g | Glu: 19.82g | Prot: 2.70g

Autres Tailles: 1 lb - 154kcal, 100 g - 34kcal, plus...

par 1 craquelin - Calories: 30kcal | Gras: 0.71g | Glu: 5.38g | Prot: 0.48g

Autres Tailles: 1 portion d'une grande pièce rectangulaire ou 2 carrés ou 4 petits morceaux rectangulaires - 59kcal, 100 g - 423kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 178kcal | Gras: 2.75g | Glu: 30.10g | Prot: 8.60g

Autres Tailles: 1 portion - 178kcal, 100 g - 71kcal, 100 ml - 75kcal, plus...

par 100 g - Calories: 318kcal | Gras: 22.01g | Glu: 21.26g | Prot: 13.5g

Autres Tailles: 1 tasse, écossée - 572kcal, 1 tasse, en coque, comestible donne - 200kcal, 1 portion - 89kcal, plus...

par 100 g - Calories: 372kcal | Gras: 29.98g | Glu: 1.92g | Prot: 23.64g

Autres Tailles: 1 tasse, râpé - 365kcal, 1 portion - 104kcal, plus...

par 1 cuillère à soupe - Calories: 94kcal | Gras: 6.12g | Glu: 6.42g | Prot: 4.66g

Autres Tailles: 1 portion - 94kcal, 100 g - 520kcal, plus...

par 100 g - Calories: 54kcal | Gras: 0.03g | Glu: 14.55g | Prot: 0.45g

Autres Tailles: 1 tasse, coupée en deux ou tranchée - 136kcal, 1 moitié, avec liquide - 53kcal, plus...

par 1 rouleau - Calories: 82kcal | Gras: 1.90g | Glu: 9.60g | Prot: 6.28g

Autres Tailles: 1 portion - 82kcal, 1 tasse - 95kcal, 100 g - 115kcal, plus...

par 1 enchilada - Calories: 212kcal | Gras: 11.94g | Glu: 16.57g | Prot: 10.52g

Autres Tailles: 1 portion - 212kcal, 100 g - 202kcal, plus...