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par 2 cuillères à soupe - Calories: 9kcal | Gras: 0.05g | Glu: 2.07g | Prot: 0.51g

Autres Tailles: 1 tasse - 70kcal, 100 g - 27kcal, plus...

par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0.22g | Glu: 2.26g | Prot: 1.33g

Autres Tailles: 1 feuille externe - 3kcal, 1 tasse, râpée - 4kcal, 1 portion - 14kcal, plus...

par 1 craquelin - Calories: 30kcal | Gras: 0.71g | Glu: 5.38g | Prot: 0.48g

Autres Tailles: 1 portion d'une grande pièce rectangulaire ou 2 carrés ou 4 petits morceaux rectangulaires - 59kcal, 100 g - 423kcal, plus...

par 1 cuillère à soupe - Calories: 34kcal | Gras: 0.01g | Glu: 8.67g | Prot: 0.06g

Autres Tailles: 1 portion - 16kcal, 100 g - 179kcal, plus...

par 1 cuillère à soupe - Calories: 13kcal | Gras: 0.43g | Glu: 2.48g | Prot: 0.03g

Autres Tailles: 1 tasse - 215kcal, 1 portion - 27kcal, 1 portion, si sandwich - 13kcal, plus...

par 100 g - Calories: 255kcal | Gras: 8.39g | Glu: 38.94g | Prot: 6.37g

Autres Tailles: 1 tranche moyenne - 76kcal, 1 portion - 153kcal, plus...

par 100g - Calories: 352kcal | Gras: 5,80g | Glu: 59,00g | Prot: 11,00g

par 1 gourde (90g) - Calories: 51kcal | Gras: 0,50g | Glu: 10,00g | Prot: 0,50g

par 100g - Calories: 57kcal | Gras: 0,60g | Glu: 12,00g | Prot: 0,50g

par 100g - Calories: 61kcal | Gras: 1,30g | Glu: 9,00g | Prot: 2,30g