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par 100 g - Calories: 101kcal | Gras: 2.45g | Glu: 15.16g | Prot: 5.18g

Autres Tailles: 1 portion - 83kcal, 1 tasse, frais, surgelé ou en conserve - 167kcal, plus...

par 100 g - Calories: 157kcal | Gras: 7.02g | Glu: 0.0g | Prot: 21.89g

par 100 g - Calories: 144kcal | Gras: 5.89g | Glu: 0.0g | Prot: 21.35g

par 1 tasse - Calories: 137kcal | Gras: 0.25g | Glu: 34.21g | Prot: 0.00g

Autres Tailles: 100 g - 54kcal, 100 ml - 58kcal, plus...

par 1 bagel - Calories: 243kcal | Gras: 1.51g | Glu: 49.13g | Prot: 8.72g

Autres Tailles: 1 bagel - 156kcal, 1 bagel - 194kcal, 1 mini - 71kcal, plus...

par 1 tasse, cuite - Calories: 145kcal | Gras: 2.39g | Glu: 25.37g | Prot: 6.06g

Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 303kcal, 1 oz, sèche, donne - 106kcal, 1 portion - 97kcal, plus...

par 0,333 tasse - Calories: 108kcal | Gras: 5.73g | Glu: 12.85g | Prot: 1.45g

par 1 cuillère à café - Calories: 6kcal | Gras: 0.28g | Glu: 1.16g | Prot: 0.25g

Autres Tailles: 1 cuillère à soupe - 20kcal, 100 g - 325kcal, plus...

par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 9.33g | Glu: 0.71g | Prot: 15.55g

par 100 g - Calories: 167kcal | Gras: 6.51g | Glu: 0.87g | Prot: 24.46g