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par 100g - Calories: 358kcal | Gras: 0,30g | Glu: 81,00g | Prot: 7,80g

par 1 épi, produit - Calories: 122kcal | Gras: 0.98g | Glu: 29.38g | Prot: 4.10g

Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 80kcal, 100 g - 98kcal, plus...

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0.74g | Glu: 22.33g | Prot: 3.11g

Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal, 1/2 tasse, grain - 77kcal, plus...

par 100 g - Calories: 110kcal | Gras: 0.89g | Glu: 22.78g | Prot: 2.56g

Autres Tailles: 1 oz, sec, donne - 104kcal, 1 tasse, sec, donne - 682kcal, 1 tasse, cuit - 215kcal, plus...

par 100 g - Calories: 95kcal | Gras: 0.17g | Glu: 20.86g | Prot: 1.89g

Autres Tailles: 1 portion - 100kcal, 1 tasse, cuit - 150kcal, plus...

par 100 g - Calories: 353kcal | Gras: 2.53g | Glu: 74.96g | Prot: 8.48g

Autres Tailles: 1 tasse - 247kcal, 1 portion - 247kcal, plus...

par 100g - Calories: 159kcal | Gras: 3,40g | Glu: 28,00g | Prot: 3,20g

par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0.50g | Glu: 24.87g | Prot: 2.16g

Autres Tailles: 1 oz, sec, donne - 115kcal, 1 tasse, sec, donne - 385kcal, 1 tasse, cuit - 191kcal, plus...

par 100 g - Calories: 222kcal | Gras: 6.20g | Glu: 34.64g | Prot: 5.92g

par 100 g - Calories: 107kcal | Gras: 2.08g | Glu: 19.44g | Prot: 2.81g

Autres Tailles: 1 tasse - 232kcal, 1 portion - 174kcal, plus...