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par 1/2 filet - Calories: 223kcal | Gras: 4.67g | Glu: 0.00g | Prot: 42.44g

par 100 g - Calories: 43kcal | Gras: 0.18g | Glu: 7.5g | Prot: 3.86g

par 100 g - Calories: 69kcal | Gras: 0.16g | Glu: 18.1g | Prot: 0.72g

Autres Tailles: 1 tasse, sans grains - 110kcal, 1 sans grains - 3kcal, 1 raisin, avec des graines, donne - 4kcal, plus...

par 100 g - Calories: 484kcal | Gras: 31.9g | Glu: 44.9g | Prot: 14.2g

par 100 g - Calories: 131kcal | Gras: 4.08g | Glu: 0.0g | Prot: 22.09g

par 100 g - Calories: 254kcal | Gras: 19.06g | Glu: 0.0g | Prot: 19.33g

par 1 tasse, cuite - Calories: 145kcal | Gras: 2.39g | Glu: 25.37g | Prot: 6.06g

Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 303kcal, 1 oz, sèche, donne - 106kcal, 1 portion - 97kcal, plus...

par 1 hamburger - Calories: 270kcal | Gras: 10.97g | Glu: 26.81g | Prot: 14.61g

Autres Tailles: 1 portion - 270kcal, 100 g - 290kcal, plus...

par 1 quatre-quart - Calories: 164kcal | Gras: 5.38g | Glu: 29.25g | Prot: 1.74g

Autres Tailles: 1 moyen - 142kcal, 1 petit - 89kcal, 1 portion - 164kcal, plus...

par 100 g - Calories: 157kcal | Gras: 7.02g | Glu: 0.0g | Prot: 21.89g