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par 100 g - Calories: 69kcal | Gras: 0.16g | Glu: 18.1g | Prot: 0.72g

Autres Tailles: 1 tasse, sans grains - 110kcal, 1 sans grains - 3kcal, 1 raisin, avec des graines, donne - 4kcal, plus...

par 100 g - Calories: 145kcal | Gras: 15.32g | Glu: 3.84g | Prot: 1.03g

par 100 g - Calories: 17kcal | Gras: 0.3g | Glu: 3.28g | Prot: 1.23g

Autres Tailles: 1 tasse, râpée - 8kcal, 1 feuille externe - 5kcal, 1 tête - 106kcal, plus...

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0.74g | Glu: 22.33g | Prot: 3.11g

Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal, 1/2 tasse, grain - 77kcal, plus...

par 100 g - Calories: 18kcal | Gras: 0.19g | Glu: 4.12g | Prot: 0.62g

Autres Tailles: 1 large - 24kcal, 1 moyenne - 12kcal, 1 tranche - 1kcal, plus...

par 100 g - Calories: 582kcal | Gras: 49.8g | Glu: 24.07g | Prot: 19.33g

par 100 g - Calories: 274kcal | Gras: 22.07g | Glu: 0.0g | Prot: 17.51g

par 100 g - Calories: 247kcal | Gras: 18.16g | Glu: 0.0g | Prot: 19.61g

par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 11.13g | Glu: 0.0g | Prot: 20.68g

par 1/2 filet - Calories: 223kcal | Gras: 4.67g | Glu: 0.00g | Prot: 42.44g