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par 1 cuillère à soupe - Calories: 3kcal | Gras: 0.04g | Glu: 0.97g | Prot: 0.06g

Autres Tailles: 100 g - 21kcal, 100 ml - 22kcal, plus...

par 100 g - Calories: 145kcal | Gras: 15.32g | Glu: 3.84g | Prot: 1.03g

par 100 g - Calories: 17kcal | Gras: 0.3g | Glu: 3.28g | Prot: 1.23g

Autres Tailles: 1 tasse, râpée - 8kcal, 1 feuille externe - 5kcal, 1 tête - 106kcal, plus...

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0.74g | Glu: 22.33g | Prot: 3.11g

Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal, 1/2 tasse, grain - 77kcal, plus...

par 100 g - Calories: 18kcal | Gras: 0.19g | Glu: 4.12g | Prot: 0.62g

Autres Tailles: 1 large - 24kcal, 1 moyenne - 12kcal, 1 tranche - 1kcal, plus...

par 100 g - Calories: 582kcal | Gras: 49.8g | Glu: 24.07g | Prot: 19.33g

par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 11.13g | Glu: 0.0g | Prot: 20.68g

par 1/2 filet - Calories: 223kcal | Gras: 4.67g | Glu: 0.00g | Prot: 42.44g

par 2 cuillères à soupe - Calories: 188kcal | Gras: 15.98g | Glu: 6.90g | Prot: 7.70g

par 1 tasse - Calories: 120kcal | Gras: 4.68g | Glu: 14.23g | Prot: 6.74g

Autres Tailles: 100 g - 49kcal, 100 ml - 51kcal, plus...