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par 1 petit - Calories: 20kcal | Gras: 0.07g | Glu: 4.35g | Prot: 0.30g

Autres Tailles: 1 moyenne - 47kcal, 1 large - 56kcal, 100 g - 329kcal, plus...

par 100 g - Calories: 121kcal | Gras: 0.38g | Glu: 25.22g | Prot: 3.54g

par 100 g - Calories: 145kcal | Gras: 3.88g | Glu: 22.24g | Prot: 5.35g

Autres Tailles: 1 tasse - 319kcal, 1 portion - 159kcal, plus...

par 100 g - Calories: 355kcal | Gras: 1.44g | Glu: 77.59g | Prot: 5.83g

par 1 épi, produit - Calories: 122kcal | Gras: 0.98g | Glu: 29.38g | Prot: 4.10g

Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 80kcal, 100 g - 98kcal, plus...

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0.74g | Glu: 22.33g | Prot: 3.11g

Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal, 1/2 tasse, grain - 77kcal, plus...

par 100 g - Calories: 110kcal | Gras: 0.89g | Glu: 22.78g | Prot: 2.56g

Autres Tailles: 1 oz, sec, donne - 104kcal, 1 tasse, sec, donne - 682kcal, 1 tasse, cuit - 215kcal, plus...

par 100 g - Calories: 95kcal | Gras: 0.17g | Glu: 20.86g | Prot: 1.89g

Autres Tailles: 1 portion - 100kcal, 1 tasse, cuit - 150kcal, plus...

par 100 g - Calories: 353kcal | Gras: 2.53g | Glu: 74.96g | Prot: 8.48g

Autres Tailles: 1 tasse - 247kcal, 1 portion - 247kcal, plus...

par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0.50g | Glu: 24.87g | Prot: 2.16g

Autres Tailles: 1 oz, sec, donne - 115kcal, 1 tasse, sec, donne - 385kcal, 1 tasse, cuit - 191kcal, plus...