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par 1 tranche - Calories: 34kcal | Gras: 1.76g | Glu: 0.48g | Prot: 3.83g

Autres Tailles: 1 tranche très mince, tranche rasée - 28kcal, 1 tranche - 45kcal, 1 portion - 45kcal, plus...

par 100 g - Calories: 78kcal | Gras: 0.1g | Glu: 17.2g | Prot: 2.86g

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0.74g | Glu: 22.33g | Prot: 3.11g

Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal, 1/2 tasse, grain - 77kcal, plus...

par 100 g - Calories: 597kcal | Gras: 52.83g | Glu: 19.29g | Prot: 22.09g

par 1 grain - Calories: 4kcal | Gras: 0.32g | Glu: 0.19g | Prot: 0.15g

Autres Tailles: 1 oz (49 grains) - 162kcal, 100 g - 571kcal, plus...

par 100 g - Calories: 247kcal | Gras: 14.59g | Glu: 0g | Prot: 26.98g

Autres Tailles: 1 tranche mince - 52kcal, 1 tranche moyenne - 104kcal, 1 tranche épaisse - 156kcal, plus...

par 2 cuillères à soupe - Calories: 188kcal | Gras: 16.12g | Glu: 6.26g | Prot: 8.03g

Autres Tailles: 1 tasse - 1517kcal, 100 g - 588kcal, plus...

par 100 g - Calories: 344kcal | Gras: 29.85g | Glu: 0.53g | Prot: 16.96g

Autres Tailles: 1 tranche - 103kcal, 1 portion - 309kcal, plus...

par 100 g - Calories: 150kcal | Gras: 9.51g | Glu: 3.32g | Prot: 12.19g

par 100 g - Calories: 120kcal | Gras: 3.43g | Glu: 0g | Prot: 20.99g