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par 1 portion (180g) - Calories: 313kcal | Gras: 12,20g | Glu: 31,70g | Prot: 17,80g

par 1 portion (200g) - Calories: 151kcal | Gras: 7,40g | Glu: 5,00g | Prot: 16,20g

par 100g - Calories: 129kcal | Gras: 8,50g | Glu: 1,70g | Prot: 10,90g

par 1 bol (200ml) - Calories: 57kcal | Gras: 0,30g | Glu: 11,20g | Prot: 1,50g

par 100g - Calories: 35kcal | Gras: 0,40g | Glu: 4,20g | Prot: 2,20g

par 1 (30g) - Calories: 200kcal | Gras: 3,60g | Glu: 20,00g | Prot: 19,10g

par 100g - Calories: 20kcal | Gras: 0,06g | Glu: 3,80g | Prot: 1,10g

par 100g - Calories: 56kcal | Gras: 4,10g | Glu: 3,10g | Prot: 0,90g

par 100g - Calories: 317kcal | Gras: 1,50g | Glu: 62,10g | Prot: 8,50g

par 100g - Calories: 25kcal | Gras: 0,80g | Glu: 4,00g | Prot: 0,80g