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par 1 conteneur (225 g) - Calories: 238kcal | Gras: 3.20g | Glu: 42.22g | Prot: 11.03g

Autres Tailles: 1/2 conteneur (112 g) - 119kcal, 100 g - 105kcal, plus...

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0.47g | Glu: 14.07g | Prot: 1.96g

Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal, 100 g - 93kcal, plus...

par 100 g - Calories: 191kcal | Gras: 10.42g | Glu: 6.43g | Prot: 16.73g

Autres Tailles: 1 tranche petite ou mince - 164kcal, 1 grande galette - 256kcal, 1 portion - 206kcal, plus...

par 1 tasse - Calories: 207kcal | Gras: 5.75g | Glu: 21.90g | Prot: 16.63g

Autres Tailles: 1 portion - 207kcal, 100 g - 82kcal, plus...

par 1 large - Calories: 78kcal | Gras: 5.30g | Glu: 0.56g | Prot: 6.29g

par 100 g - Calories: 452kcal | Gras: 35.59g | Glu: 2.17g | Prot: 30.52g

par 100 g - Calories: 342kcal | Gras: 1.71g | Glu: 75.9g | Prot: 11.31g

Autres Tailles: 1 tasse - 657kcal, 1 lb - 1551kcal, plus...

par 1 lien, cuit - Calories: 51kcal | Gras: 4.71g | Glu: 0.35g | Prot: 1.79g

Autres Tailles: 1 tasse, cuite - 527kcal, 1 portion - 214kcal, 100 g - 396kcal, plus...

par 1 portion - Calories: 366kcal | Gras: 14.42g | Glu: 27.46g | Prot: 30.10g

Autres Tailles: 1 tasse - 366kcal, 100 g - 147kcal, plus...

par 100 g - Calories: 392kcal | Gras: 25.83g | Glu: 3.22g | Prot: 35.75g