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par 100 g - Calories: 243kcal | Gras: 17.92g | Glu: 0.0g | Prot: 19.0g

par 100 g - Calories: 228kcal | Gras: 15.49g | Glu: 0.0g | Prot: 20.61g

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0.47g | Glu: 14.07g | Prot: 1.96g

Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal, 100 g - 93kcal, plus...

par 1 fruit - Calories: 50kcal | Gras: 0.38g | Glu: 12.26g | Prot: 0.78g

Autres Tailles: 1 portion - 50kcal, 100 g - 51kcal, plus...

par 100 g - Calories: 656kcal | Gras: 66.43g | Glu: 12.27g | Prot: 14.32g

Autres Tailles: 1 tasse, écossée - 918kcal, 1 portion - 184kcal, plus...

par 2 cuillères à soupe - Calories: 188kcal | Gras: 16.12g | Glu: 6.26g | Prot: 8.03g

Autres Tailles: 1 tasse - 1517kcal, 100 g - 588kcal, plus...

par 100 g - Calories: 84kcal | Gras: 0.01g | Glu: 20.66g | Prot: 0.04g

Autres Tailles: 1 portion - 160kcal, 1 tasse, cuite - 160kcal, plus...

par 100 g - Calories: 368kcal | Gras: 2.51g | Glu: 76.60g | Prot: 8.13g

Autres Tailles: 1 cuillère à soupe - 55kcal, 1 portion - 55kcal, plus...

par 1 petit - Calories: 20kcal | Gras: 0.07g | Glu: 4.35g | Prot: 0.30g

Autres Tailles: 1 moyenne - 47kcal, 1 large - 56kcal, 100 g - 329kcal, plus...

par 100 g - Calories: 145kcal | Gras: 3.88g | Glu: 22.24g | Prot: 5.35g

Autres Tailles: 1 tasse - 319kcal, 1 portion - 159kcal, plus...