La Cuisine du Poissonnier

Filet de Colin d'Alaska Meunière

Cals
162
Gras
7,1 g
Glu
11,5 g
Prot
12,7 g
Il y a 162 calories dans 100 g.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
678 kj
8%
162 kcal
Gras
7,10g
10%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
11,50g
4%
Sucre
1,28g
1%
Fibre
0,0g
Protéine
12,70g
25%
Sel
2,62g
44%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour 15 janv. 20 06:01
Source FatSecret Platform API
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