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Zapekanka
Zapekanka
Tailles de portions communes
1 portion (80 g)
1 pièce
100 g
Cals
159
Gras
4,12 g
Glu
20,69 g
Prot
10,53 g
Il y a 159 calories dans Zapekanka (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
665 kj
8%
159 kcal
Gras
4,12g
6%
Gras Saturés
2,092g
10%
Gras Monoinsaturés
1,291g
Gras Polyinsaturés
0,304g
Glucides
20,69g
8%
Sucre
12g
13%
Fibre
0,8g
Protéine
10,53g
21%
Sel
0,89g
15%
Cholestérol
66mg
Potassium
195mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 01:42
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(80 g)
127
1 pièce
127
100 g
159
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