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Tzatziki
Tzatziki
Tailles de portions communes
1 cuillère à soupe
1 portion (31 g)
100 g
Cals
34
Gras
2,55 g
Glu
1,88 g
Prot
1,05 g
Il y a 34 calories dans Tzatziki (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (31 g)
par portion
% AR*
Énergie
142 kj
2%
34 kcal
Gras
2,55g
4%
Gras Saturés
0,494g
2%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,724g
Gras Polyinsaturés
0,253g
Glucides
1,88g
1%
Sucre
1,42g
2%
Fibre
0,1g
Protéine
1,05g
2%
Sel
0,24g
4%
Cholestérol
1mg
Potassium
59mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 01:29
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à soupe
17
1 portion
(31 g)
34
100 g
110
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