Calories et les Faits Nutritives pour Truite Cuite au Four ou Grillée (1 portion)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 portion (85 g)

Énergie

669 kj

160 kcal

Gras

7,79g

11%

Gras Saturés

1,997g

10%

Gras Monoinsaturés

2,673g

Gras Polyinsaturés

2,502g

Glucides

0,35g

Sucre

0,08g

Fibre

Protéine

20,71g

41%

Sel

0,77g

13%

Cholestérol

59mg

Potassium

452mg

23%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	118
1 petite (donne après la cuisson, les os enlevés)	154
1 portion (85 g)	160
100 g	188
1 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés)	306

Types de Truite reliés

Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage)

Truite Arc-en-Ciel Sauvage

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Types de Poisson reliés

Saumon Cuit au Four ou Grillé

Poisson Cuit au Four ou Grillé

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Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)

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