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Thon dans l'Eau (en Conserve)
Thon dans l'Eau (en Conserve)
Tailles de portions communes
1 portion (85 g)
250 g
1 boîte de conserve (185 g), égoutté
Cals
290
Gras
2,05 g
Glu
0 g
Prot
63,78 g
Il y a 290 calories dans Thon dans l'Eau (en Conserve) (250 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
250 g
par portion
% AR*
Énergie
1213 kj
15%
290 kcal
Gras
2,05g
3%
Gras Saturés
0,585g
3%
Gras Monoinsaturés
0,398g
Gras Polyinsaturés
0,842g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
63,78g
128%
Sel
2,11g
35%
Cholestérol
75mg
Potassium
592mg
30%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(85 g)
99
100 g
116
1 boîte de conserve
(185 g), égoutté
194
Types de Thon reliés
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon Rouge (Poisson)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon à l'Huile (en Conserve)
Thon Albacore (Poisson)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Thon
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Poisson
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Poisson Grillé
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Thon
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
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