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Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue
Tailles de portions communes
1 oz
1 taco ou tostada
1 portion (78 g)
100 g
1 tasse
Cals
221
Gras
12,652 g
Glu
16,201 g
Prot
10,881 g
Il y a 221 calories dans Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue (1 ).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 taco ou tostada
par portion
% AR*
Énergie
924 kj
11%
221 kcal
Gras
12,65g
18%
Gras Saturés
3,924g
20%
Gras Monoinsaturés
5,147g
Gras Polyinsaturés
2,332g
Glucides
16,2g
6%
Sucre
0,47g
1%
Fibre
2,1g
Protéine
10,88g
22%
Sel
1,16g
19%
Cholestérol
31mg
Potassium
179mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz
80
1 taco ou tostada
221
1 portion
(78 g)
221
100 g
283
1 tasse
345
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