Calories et les Faits Nutritives pour Steak de Porc ou Côtelette (1 large )

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 large (donne après la cuisson, les os enlevés)

Énergie

2034 kj

24%

486 kcal

Gras

27,93g

40%

Gras Saturés

10,031g

50%

Gras Monoinsaturés

12,238g

Gras Polyinsaturés

2,638g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

54,88g

110%

Sel

1,94g

32%

Cholestérol

184mg

Potassium

725mg

36%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 oz, désossé, cuit	70
1 portion (85 g)	211
100 g	248
1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)	335
1 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés)	394
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés)	486

Types de Côtelettes de Porc reliés

Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée

Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four

Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée

Côtelette de Porc Frite

Côtelette de Porc

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Types de Steak reliés

Steak de Bœuf

T-Bone (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)

Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement)

T-Bone (Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)

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