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Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement)
Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement)
Tailles de portions communes
1 oz, désossé, cuit, viande maigre seulement
1 portion (85 g)
100 g
Cals
187
Gras
6,63 g
Glu
0 g
Prot
29,81 g
Il y a 187 calories dans Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
782 kj
9%
187 kcal
Gras
6,63g
9%
Gras Saturés
2,472g
12%
Gras Monoinsaturés
2,675g
Gras Polyinsaturés
0,244g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
29,81g
60%
Sel
0,94g
16%
Cholestérol
68mg
Potassium
342mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz, désossé, cuit, viande maigre seulement
53
1 portion
(85 g)
159
100 g
187
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