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Son d'avoine
Son d'avoine
Tailles de portions communes
20 g
Cals
70
Gras
1,38 g
Glu
10,2 g
Prot
2,9 g
Il y a 70 calories dans Son d'avoine (20 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
20 g
par portion
% AR*
Énergie
292 kj
3%
70 kcal
Gras
1,38g
2%
Gras Saturés
0,43g
2%
Gras Monoinsaturés
0,411g
Gras Polyinsaturés
0,37g
Glucides
10,2g
4%
Sucre
0,04g
0%
Fibre
1,7g
Protéine
2,9g
6%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
1mg
Potassium
57mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 06:46
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
348
Types de Céréale reliés
Bran Flakes
Céréale
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Corn Flakes
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
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Types de Avoine reliés
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Avoines
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