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Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Tailles de portions communes
1 oz sec, donne après la cuisson
1 portion (90 g)
100 g
1 tasse
Cals
155
Gras
8,03 g
Glu
8,88 g
Prot
14,89 g
Il y a 155 calories dans Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson) (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (90 g)
par portion
% AR*
Énergie
648 kj
8%
155 kcal
Gras
8,03g
11%
Gras Saturés
1,16g
6%
Gras Monoinsaturés
1,772g
Gras Polyinsaturés
4,53g
Glucides
8,88g
3%
Sucre
2,68g
3%
Fibre
5,4g
Protéine
14,89g
30%
Sel
0,52g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
461mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz sec, donne après la cuisson
112
1 portion
(90 g)
155
100 g
172
1 tasse
310
Types de Edamame reliés
Soja (Matures, sans Sel, Cuits, Bouillis)
Soja (Graines Matures, avec du Sel, Cuites, Bouillies)
Soja (Graines à Maturité, à la Vapeur, Cuits)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Edamame
Types de Haricots reliés
Haricots Noirs
Haricots Cuits au Four
Haricots Frits (en Conserve)
Haricots Verts
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