Soja (Matures, sans Sel, Cuits, Bouillis)

Tailles de portions communes
Cals
298
Gras
15,43 g
Glu
17,08 g
Prot
28,62 g
Il y a 298 calories dans Soja (Matures, sans Sel, Cuits, Bouillis) (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1245 kj
15%
298 kcal
Gras
15,43g
22%
Gras Saturés
2,231g
11%
Gras Monoinsaturés
3,407g
Gras Polyinsaturés
8,71g
Glucides
17,08g
7%
Sucre
5,16g
6%
Fibre
10,3g
Protéine
28,62g
57%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
886mg
44%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Edamame reliés

Types de Haricots reliés

Autres aliments liés

Voir aussi