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Scarole Cuite (Matière Grasse Ajoutée dans la Cuisson)
Scarole Cuite (Matière Grasse Ajoutée dans la Cuisson)
Tailles de portions communes
1 portion (68 g)
100 g
1 tasse
1 tête, donne
Cals
93
Gras
7,26 g
Glu
6,41 g
Prot
2,35 g
Il y a 93 calories dans Scarole Cuite (Matière Grasse Ajoutée dans la Cuisson) (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
390 kj
5%
93 kcal
Gras
7,26g
10%
Gras Saturés
1,384g
7%
Gras Monoinsaturés
3,264g
Gras Polyinsaturés
2,185g
Glucides
6,41g
2%
Sucre
0,46g
1%
Fibre
5,8g
Protéine
2,35g
5%
Sel
1,98g
33%
Cholestérol
0mg
Potassium
528mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(68 g)
47
100 g
69
1 tasse
93
1 tête, donne
221
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