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Saumon
Saumon
Tailles de portions communes
1 portion (57 g)
200 g
Cals
292
Gras
11,86 g
Glu
0 g
Prot
43,24 g
Il y a 292 calories dans Saumon (200 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
200 g
par portion
% AR*
Énergie
1222 kj
15%
292 kcal
Gras
11,86g
17%
Gras Saturés
2,52g
13%
Gras Monoinsaturés
4,268g
Gras Polyinsaturés
3,984g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
43,24g
86%
Sel
0,23g
4%
Cholestérol
90mg
Potassium
846mg
42%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(57 g)
83
100 g
146
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Saumon en Conserve
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
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