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Saumon Cuit

Tailles de portions communes

Cals

197

Gras

6,11 g

Glu

0 g

Prot

33,3 g

Il y a 197 calories dans Saumon Cuit (1 steak de saumon moyen).

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 steak de saumon moyen (1,5 cm d'épaisseur)

Énergie

826 kj

10%

197 kcal

Gras

6,11g

9%

Gras Saturés

1,497g

7%

Gras Monoinsaturés

2,245g

Gras Polyinsaturés

1,808g

Glucides

0g

0%

Sucre

0g

0%

Fibre

0g

Protéine

33,3g

67%

Sel

0,20g

3%

Cholestérol

78mg

Potassium

616mg

31%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 portion (85 g)	118
100 g	139
1 steak de saumon moyen (1,5 cm d'épaisseur)	197

Types de Saumon reliés

Saumon en Conserve

Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)

Saumon Cuit au Four ou Grillé

Saumon Sauvage de l'Atlantique

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Poisson Grillé

Tilapia (Poisson)

Poisson Cuit au Four ou Grillé

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Voir aussi

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