Saumon Cuit au Four ou Grillé

Tailles de portions communes
Cals
243
Gras
10,74 g
Glu
0,7 g
Prot
34,04 g
Il y a 243 calories dans Saumon Cuit au Four ou Grillé (1 steak de saumon moyen).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 steak de saumon moyen (1,5 cm d'épaisseur)
par portion
% AR*
Énergie
1016 kj
12%
243 kcal
Gras
10,74g
15%
Gras Saturés
1,863g
9%
Gras Monoinsaturés
3,885g
Gras Polyinsaturés
3,73g
Glucides
0,7g
0%
Sucre
0,16g
0%
Fibre
0g
Protéine
34,04g
68%
Sel
1,66g
28%
Cholestérol
88mg
Potassium
561mg
28%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 ao├╗t 07 07:33
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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Taille de Portion Calories

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