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Sauce Béchamel
Sauce Béchamel
Tailles de portions communes
1 cuillère à soupe
1 portion (31 g)
700 g
1 tasse
Cals
889
Gras
55,05 g
Glu
73,62 g
Prot
26,09 g
Il y a 889 calories dans Sauce Béchamel (700 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
700 g
par portion
% AR*
Énergie
3719 kj
44%
889 kcal
Gras
55,05g
79%
Gras Saturés
34,699g
173%
Gras Monoinsaturés
14,319g
Gras Polyinsaturés
2,276g
Glucides
73,62g
28%
Sucre
30,39g
34%
Fibre
1,9g
Protéine
26,09g
52%
Sel
1,77g
30%
Cholestérol
159mg
Potassium
958mg
48%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
11 mai 20 08:01
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à soupe
20
1 portion
(31 g)
39
100 g
127
1 tasse
317
Types de Sauces reliés
Salsa
Huile d'Olive
Compote de Pommes
Sauce de Soja
Mayonnaise
Ketchup
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