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Riz Brun
Riz Brun
Tailles de portions communes
1 oz, sec, donne
100 g
1 tasse, cuit
1 tasse, sec, donne
Cals
215
Gras
1,74 g
Glu
44,42 g
Prot
4,99 g
Il y a 215 calories dans Riz Brun (1 tasse, cuit).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuit
par portion
% AR*
Énergie
897 kj
11%
215 kcal
Gras
1,74g
2%
Gras Saturés
0,349g
2%
Gras Monoinsaturés
0,634g
Gras Polyinsaturés
0,626g
Glucides
44,42g
17%
Sucre
0,68g
1%
Fibre
3,5g
Protéine
4,99g
10%
Sel
1,47g
24%
Cholestérol
0mg
Potassium
84mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz, sec, donne
104
100 g
110
1 tasse, cuit
214
1 tasse, sec, donne
682
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Riz Brun Instantané
Riz Brun (à Longs Grains , Cuit)
Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit)
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