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Quinoa
Quinoa
Tailles de portions communes
100 g
3/4 tasse
Cals
477
Gras
7,4 g
Glu
87,85 g
Prot
16,7 g
Il y a 477 calories dans Quinoa (3/4 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3/4 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1995 kj
24%
477 kcal
Gras
7,4g
11%
Gras Saturés
0,752g
4%
Gras Monoinsaturés
1,957g
Gras Polyinsaturés
2,992g
Glucides
87,85g
34%
Sucre
-
Fibre
7,5g
Protéine
16,7g
33%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
944mg
47%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:08
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
374
1 tasse
636
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