Quinoa (Cuit)

Tailles de portions communes
Cals
150
Gras
2,33 g
Glu
27,67 g
Prot
5,26 g
Il y a 150 calories dans Quinoa (Cuit) (1 oz, sec, donne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, sec, donne
par portion
% AR*
Énergie
628 kj
8%
150 kcal
Gras
2,33g
3%
Gras Saturés
0,237g
1%
Gras Monoinsaturés
0,616g
Gras Polyinsaturés
0,942g
Glucides
27,67g
11%
Sucre
0g
0%
Fibre
2,4g
Protéine
5,26g
11%
Sel
0,52g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
297mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 11 mai 20 10:08
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Quinoa reliés

Voir aussi