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Quiche Poireaux
Quiche Poireaux
Tailles de portions communes
100 g
1 pièce (1 / 8 à 23 cm de diamètre)
1 portion (143 g)
1 quiche (20 cm de diamètre)
Cals
313
Gras
23,19 g
Glu
17,32 g
Prot
9,45 g
Il y a 313 calories dans Quiche Poireaux (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (143 g)
par portion
% AR*
Énergie
1311 kj
16%
313 kcal
Gras
23,19g
33%
Gras Saturés
10,727g
54%
Gras Monoinsaturés
7,878g
Gras Polyinsaturés
3,086g
Glucides
17,32g
7%
Sucre
1,63g
2%
Fibre
0,9g
Protéine
9,45g
19%
Sel
0,70g
12%
Cholestérol
140mg
Potassium
177mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 08:42
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
219
1 pièce
(1 / 8 à 23 cm de diamètre)
313
1 portion
(143 g)
313
1 quiche
(20 cm de diamètre)
1974
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