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Quiche Lafay
Quiche Lafay
Tailles de portions communes
100 g
1 pièce (1 / 8 à 23 cm de diamètre)
1 portion (192 g)
Cals
237
Gras
8,2 g
Glu
12,74 g
Prot
31,49 g
Il y a 237 calories dans Quiche Lafay (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
993 kj
12%
237 kcal
Gras
8,2g
12%
Gras Saturés
3,255g
16%
Gras Monoinsaturés
2,616g
Gras Polyinsaturés
1,566g
Glucides
12,74g
5%
Sucre
0,36g
0%
Fibre
2,5g
Protéine
31,49g
63%
Sel
0,90g
15%
Cholestérol
61mg
Potassium
98mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 07:26
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
237
1 pièce
(1 / 8 à 23 cm de diamètre)
456
1 portion
(192 g)
456
Types de Quiche reliés
Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson
Quiche aux Épinards sans Viande
Quiche au Fromage sans Viande
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