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Quiche au Thon
Quiche au Thon
Tailles de portions communes
100 g
1 pièce (1 / 8 à 23 cm de diamètre)
1 portion (192 g)
Cals
478
Gras
36,35 g
Glu
24,16 g
Prot
13,95 g
Il y a 478 calories dans Quiche au Thon (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (192 g)
par portion
% AR*
Énergie
1999 kj
24%
478 kcal
Gras
36,35g
52%
Gras Saturés
17,067g
85%
Gras Monoinsaturés
12,313g
Gras Polyinsaturés
4,693g
Glucides
24,16g
9%
Sucre
0,6g
1%
Fibre
0,7g
Protéine
13,95g
28%
Sel
1,23g
21%
Cholestérol
210mg
Potassium
216mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 08:42
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
249
1 pièce
(1 / 8 à 23 cm de diamètre)
478
1 portion
(192 g)
478
Types de Quiche reliés
Quiche aux Épinards sans Viande
Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson
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