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Purée de Pommes de Terre
Purée de Pommes de Terre
Tailles de portions communes
100 g
1 portion (105 g)
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne
1 tasse
Cals
210
Gras
7,43 g
Glu
33,01 g
Prot
3,78 g
Il y a 210 calories dans Purée de Pommes de Terre (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
879 kj
11%
210 kcal
Gras
7,43g
11%
Gras Saturés
1,661g
8%
Gras Monoinsaturés
3,312g
Gras Polyinsaturés
2,054g
Glucides
33,01g
13%
Sucre
2,9g
3%
Fibre
2,7g
Protéine
3,78g
8%
Sel
1,21g
20%
Cholestérol
2mg
Potassium
546mg
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
100
1 portion
(105 g)
105
1 petite
(4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
110
1 moyenne
(5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne
147
1 tasse
210
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