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Pruneau Sec
Tailles de portions communes
1 pruneau
1 oz, avec noyaux,donne
1 portion (42 g)
100 g
1 tasse, avec noyau, donne
1 tasse, dénoyauté
1 tasse
Cals
240
Gras
0,38 g
Glu
63,88 g
Prot
2,18 g
Il y a 240 calories dans Pruneau Sec (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1004 kj
12%
240 kcal
Gras
0,38g
1%
Gras Saturés
0,088g
0%
Gras Monoinsaturés
0,053g
Gras Polyinsaturés
0,062g
Glucides
63,88g
25%
Sucre
38,13g
42%
Fibre
7,1g
Protéine
2,18g
4%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
732mg
37%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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2
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 pruneau
20
1 oz, avec noyaux,donne
60
1 portion
(42 g)
101
100 g
240
1 tasse, avec noyau, donne
386
1 tasse, dénoyauté
408
1 tasse
408
Types de Pruneaux reliés
Jus de Pruneaux
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Types de Prunes reliés
Prunes
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