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Pruneau Sec
Tailles de portions communes
1 pruneau
1 oz, avec noyaux,donne
1 portion (42 g)
100 g
1 tasse, avec noyau, donne
1 tasse, dénoyauté
1 tasse
Cals
20
Gras
0,03 g
Glu
5,37 g
Prot
0,18 g
Il y a 20 calories dans Pruneau Sec (1 ).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pruneau
par portion
% AR*
Énergie
84 kj
1%
20 kcal
Gras
0,03g
0%
Gras Saturés
0,007g
0%
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,005g
Glucides
5,37g
2%
Sucre
3,2g
4%
Fibre
0,6g
Protéine
0,18g
0%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
61mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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2
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 pruneau
20
1 oz, avec noyaux,donne
60
1 portion
(42 g)
101
100 g
240
1 tasse, avec noyau, donne
386
1 tasse, dénoyauté
408
1 tasse
408
Types de Pruneaux reliés
Jus de Pruneaux
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pruneaux
Types de Prunes reliés
Prunes
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