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Porridge
Porridge
Tailles de portions communes
1 portion (40 g)
1 tasse
100 g
Cals
149
Gras
2,99 g
Glu
27,21 g
Prot
4,86 g
Il y a 149 calories dans Porridge (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (40 g)
par portion
% AR*
Énergie
625 kj
7%
149 kcal
Gras
2,99g
4%
Gras Saturés
0,452g
2%
Gras Monoinsaturés
1,14g
Gras Polyinsaturés
1,071g
Glucides
27,21g
10%
Sucre
4,8g
5%
Fibre
3,5g
Protéine
4,86g
10%
Sel
0,14g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
147mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 01:27
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(40 g)
149
1 tasse
299
100 g
374
Types de Céréale reliés
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Bran Flakes
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Céréale
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