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Pommes
Pommes
Tailles de portions communes
1 000 g
1 petite (6,5 cm de diamètre) (environ 4 pour 450 g)
1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g)
1 large (8,5 cm de diamètre) (environ 2 pour 450 g)
Cals
520
Gras
1,7 g
Glu
138,1 g
Prot
2,6 g
Il y a 520 calories dans Pommes (1 000 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 000 g
par portion
% AR*
Énergie
2176 kj
26%
520 kcal
Gras
1,7g
2%
Gras Saturés
0,28g
1%
Gras Monoinsaturés
0,07g
Gras Polyinsaturés
0,51g
Glucides
138,1g
53%
Sucre
103,9g
115%
Fibre
24g
Protéine
2,6g
5%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
1070mg
54%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
52
1 petite
(6,5 cm de diamètre) (environ 4 pour 450 g)
55
1 moyenne
(7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g)
72
1 large
(8,5 cm de diamètre) (environ 2 pour 450 g)
110
Types de Pommes reliés
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Pommes Rouges Delicieuses
Pommes Fuji
Pommes Delicieuses Dorées
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