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Pomme de Terre Rôtie
Pomme de Terre Rôtie
Tailles de portions communes
100 g
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
1 tasse
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
1 portion (136 g)
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)
Cals
189
Gras
8,89 g
Glu
25,48 g
Prot
2,95 g
Il y a 189 calories dans Pomme de Terre Rôtie (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
792 kj
9%
189 kcal
Gras
8,89g
13%
Gras Saturés
1,143g
6%
Gras Monoinsaturés
2,958g
Gras Polyinsaturés
4,371g
Glucides
25,48g
10%
Sucre
1,14g
1%
Fibre
3,2g
Protéine
2,95g
6%
Sel
0,32g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
613mg
31%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
149
1 petite
(4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
164
1 tasse
189
1 moyenne
(5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
203
1 portion
(136 g)
203
1 large
(7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)
346
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