Calories et les Faits Nutritives pour Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée) (1 large )

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)

Énergie

1386 kj

17%

331 kcal

Gras

6,69g

10%

Gras Saturés

1,286g

Gras Monoinsaturés

2,985g

Gras Polyinsaturés

2,018g

Glucides

62,41g

24%

Sucre

3,47g

Fibre

6,4g

Protéine

7,39g

15%

Sel

1,78g

30%

Cholestérol

0mg

Potassium

1578mg

79%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 petite pomme de terre	56
100 g	109
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)	156
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)	194
1 portion (178 g)	194
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)	331

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