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Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)
Tailles de portions communes
1 petite pomme de terre
100 g
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
1 portion (178 g)
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)
Cals
194
Gras
3,92 g
Glu
36,54 g
Prot
4,32 g
Il y a 194 calories dans Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée) (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (178 g)
par portion
% AR*
Énergie
812 kj
10%
194 kcal
Gras
3,92g
6%
Gras Saturés
0,753g
4%
Gras Monoinsaturés
1,748g
Gras Polyinsaturés
1,182g
Glucides
36,54g
14%
Sucre
2,03g
2%
Fibre
3,7g
Protéine
4,32g
9%
Sel
1,04g
17%
Cholestérol
0mg
Potassium
924mg
46%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petite pomme de terre
56
100 g
109
1 petite
(4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
156
1 moyenne
(5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
194
1 portion
(178 g)
194
1 large
(7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)
331
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