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Polenta Cuite ou Bouillie
Tailles de portions communes
1 bande ou tranche
100 g
1 portion (160 g)
1 oz, sèche, donne
1 tasse, cuite
1 tasse, sèche, donne
Cals
85
Gras
0,38 g
Glu
18,1 g
Prot
1,98 g
Il y a 85 calories dans Polenta Cuite ou Bouillie (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
357 kj
4%
85 kcal
Gras
0,38g
1%
Gras Saturés
0,052g
0%
Gras Monoinsaturés
0,096g
Gras Polyinsaturés
0,165g
Glucides
18,1g
7%
Sucre
0,15g
0%
Fibre
1,7g
Protéine
1,98g
4%
Sel
0,24g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
38mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
07 mai 20 10:58
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 bande ou tranche
44
100 g
85
1 portion
(160 g)
137
1 oz, sèche, donne
156
1 tasse, cuite
205
1 tasse, sèche, donne
795
Types de Polenta reliés
Polenta Frit
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Polenta
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Chayote (Fruit, avec du Sel, Égouttée, Bouillie, Cuite)
Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)
Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite)
Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie)
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