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Poires
Poires
Tailles de portions communes
100 g
1 petite (environ 3 pour 450 g)
1 moyenne (2-1/2 environ pour 450 g)
1 portion
1 large (environ 2 pour 450 g)
Cals
96
Gras
0,2 g
Glu
25,66 g
Prot
0,63 g
Il y a 96 calories dans Poires (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
403 kj
5%
96 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,01g
0%
Gras Monoinsaturés
0,043g
Gras Polyinsaturés
0,048g
Glucides
25,66g
10%
Sucre
16,27g
18%
Fibre
5,1g
Protéine
0,63g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
198mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
58
1 petite
(environ 3 pour 450 g)
81
1 moyenne
(2-1/2 environ pour 450 g)
96
1 portion
96
1 large
(environ 2 pour 450 g)
121
Types de Poires reliés
Poires Asiatiques
Poire (Cuit ou en Conserve)
Poires (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poires
Types de Fruit reliés
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Fraises
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