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Poires
Poires
Tailles de portions communes
100 g
1 petite (environ 3 pour 450 g)
1 moyenne (2-1/2 environ pour 450 g)
1 portion
1 large (environ 2 pour 450 g)
Cals
121
Gras
0,25 g
Glu
32,31 g
Prot
0,79 g
Il y a 121 calories dans Poires (1 large ).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large (environ 2 pour 450 g)
par portion
% AR*
Énergie
507 kj
6%
121 kcal
Gras
0,25g
0%
Gras Saturés
0,013g
0%
Gras Monoinsaturés
0,054g
Gras Polyinsaturés
0,061g
Glucides
32,31g
12%
Sucre
20,48g
23%
Fibre
6,5g
Protéine
0,79g
2%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
249mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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8
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
58
1 petite
(environ 3 pour 450 g)
81
1 moyenne
(2-1/2 environ pour 450 g)
96
1 portion
96
1 large
(environ 2 pour 450 g)
121
Types de Poires reliés
Poires (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve)
Poires Asiatiques
Poire (Cuit ou en Conserve)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poires
Types de Fruit reliés
Bananes
Pêches
Oranges
Framboises
Fraises
Pommes
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit
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