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Pignons de Pin (Pignolias)
Pignons de Pin (Pignolias)
Tailles de portions communes
1 portion de 10 noix
1 cuillère à soupe
1 portion (9 g)
100 g
Cals
673
Gras
68,37 g
Glu
13,08 g
Prot
13,69 g
Il y a 673 calories dans Pignons de Pin (Pignolias) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
2816 kj
34%
673 kcal
Gras
68,37g
98%
Gras Saturés
4,899g
24%
Gras Monoinsaturés
18,764g
Gras Polyinsaturés
34,071g
Glucides
13,08g
5%
Sucre
3,59g
4%
Fibre
3,7g
Protéine
13,69g
27%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
597mg
30%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion de 10 noix
12
1 cuillère à soupe
58
1 portion
(9 g)
58
100 g
673
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